艾灸療法是一種流傳了幾千年的文化，一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法。是我國古代最早采用的治病方法之一，在很多古書上都有記載，是中華民族智慧的結(jié)晶。艾灸在古代的應(yīng)用已經(jīng)很普遍。
 

   “若要安，三里莫要干”。這一養(yǎng)生名言至今仍膾炙人口。灸法之所以保健，主要在于它能補(bǔ)氣助陽、溫益脾腎。灸法是以經(jīng)絡(luò)、臟腑等理論為指導(dǎo)，利用艾草制成的艾絨，在穴位上或患處燒熏，借其溫?zé)嵝孕埽ㄟ^經(jīng)絡(luò)的作用來調(diào)整人體生理功能的平衡，而達(dá)到防病治病的一種外治方法?！鹅`樞·經(jīng)脈》：“針?biāo)粸?，灸之所宜?/span>”針、灸、藥各具特點(diǎn)，各有其局限性，而灸法的特點(diǎn)在于彌補(bǔ)針、藥之所不及。其對于使用針、藥等方法治療無效或效果不顯著的病或用于保健方面，往往奏效乃至神效。正如明代李延《醫(yī)學(xué)入門》中曰:“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之”。

     古時艾灸已經(jīng)普遍應(yīng)用于治療疾病和保健，但由于古代多用于直接灸，對皮肉有損，會化膿結(jié)痂，所以流傳到近代險些失傳了?，F(xiàn)在應(yīng)用的灸法經(jīng)過現(xiàn)代改良和科技的運(yùn)用，多是采用溫和灸，溫和灸對改善現(xiàn)代人的亞健康問題，有很大幫助，而且應(yīng)用到美容領(lǐng)域可以從內(nèi)到外改善皮膚狀況和氣色。